Для
консультации на Dentist.ua
зарегистрируйтесь
Регистрация займет не более   1 мин.




Бег способствует развитию кариеса и эрозии эмали зубов

Слияние спорта на зубы

Недавно проведенное исследование выявило, что бегуны подвержены более высокому риску эрозии эмали зубов и развитию кариеса.

Результаты опубликованные группой немецких учёных в журнале Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, свидетельствуют о значительно более выраженной эрозии зубов у триатлонистов, чем у людей, не занимающихся спортом. 

Также, исследователи обнаружили прямую зависимость между количеством еженедельных тренировок и количеством кариозных поражений зубов.

«В процессе тренировок триатлонисты потребляют много углеводов, в составе спортивных напитков и энергетических гелей и батончиков, что вызывает снижение pH полости рта ниже критической отметки в 5,5, - объясняет Корнелия Фризе в интервью Runner’s World. - Это может привести к эрозии зубов и развитию кариеса. Кроме того, во время интенсивных тренировок спортсмены дышат ртом. Это приводит к высушиванию слизистой оболочки полости рта и выработке меньшего количества слюны, которая при нормальных условиях защищает зубы».


Вместе с мужем, триатлонистом Фалько Фризе, Корнелия Фризе приняла участие в исследовании стоматологического здоровья 35 триатлонистов, которые тренировались почти по 10 часов в неделю, чередуя велоспорт, бег и плавание. Спортсмены были обследованы на предмет наличия кариозных поражений и эрозии зубов. У них также был произведён забор слюны на анализ, как в состоянии покоя, так и во время тренировки. Все результаты сравнивались с показателями контрольной группы.

Средний возраст участников из обеих групп составил 36 лет, при этом спортсмены отличались значительно более низким индексом массы тела (ИМТ). Известно, что такие показатели ИМТ связаны со многими факторами, положительно влияющими на здоровье.

В состоянии покоя у участников обеих групп скорость слюноотделения и pH слюны были аналогичны. Однако после начала тренировки у спортсменов отмечалось снижение слюноотделения и повышение кислотности слюны (рН меньше 7). Кроме того, кислотность слюны увеличивалась с увеличением времени нагрузок.

«Учитывая полученные данные можно предположить, что тренировки на выносливость оказывают негативное воздействие на здоровье полости рта, - пишут исследователи. – Поэтому перед специалистами в области спортивной стоматологии стоит задача коррекции режима гигиены полости рта и питания в соответствии со спортивными нагрузками».