Для
консультации на Dentist.ua
зарегистрируйтесь
Регистрация займет не более   1 мин.




Важные принципы чистки зубов

Правильная гигиена полости рта

Об основных способах чистки зубов мы уже рассказывали здесь. Но ухаживая за полостью рта, не следует забывать и об основных принципах этой гигиенической процедуры. В чем же они заключаются:

1. Чистить зубы желательно через 15 минут после каждого приема пищи. Сразу после еды пожевать жвачку без сахара - она поможет удалить остатки пищи. Если после каждого приема пищи нет возможности почистить зубы, то  не забывайте это делать утром и вечером.

2. Процедура чистки зубов должна длиться не меньше трех минут - только за такое время можно тщательно вычистить ротовую полость. Чтобы следить за временем, можно чистить зубы под музыку или поставить в ванной комнате песочные часы или таймер.

3. Начинайте чистку зубов с одного и того же зубного ряда.

4. Зубную щетку после использования не следует хранить в футляре, она должна высохнуть. Поэтому просто поставьте ее в стакан щетиной вверх