Для
консультации на Dentist.ua
зарегистрируйтесь
Регистрация займет не более   1 мин.




Утренняя гигиена зубов: так когда же чистить зубы?

Когда лучше всего чистить зубы

Спор о том, когда утром нужно чистить зубы - до или после завтрака - чем-то напоминает извечный вопрос: «что было раньше, курица или яйцо?». Одни стоматологи рекомендуют проводить гигиенические процедуры сразу после пробуждения, до завтрака, другие - только после завтрака. Давайте, как говаривал «Интерновский» доктор Быков «включим логику» и попробуем разобраться, когда же и впрямь надо утром чистить зубы.

чистить зубы утром

Итак, в пользу того, что чистить зубы нужно ДО завтрака, говорит следующее. За ночь во рту скапливается множество бактерий. Они продуцируют зубной налет и служат источником не самого приятного запаха. Чтобы результаты жизнедеятельности этих бактерий с утренним кофе не попадали в организм, зубы надо чистить до завтрака.

В пользу того, что зубы надо чистить ПОСЛЕ завтрака тоже имеются аргументы. После приема пищи на зубах остаются ее частицы, которые, к слову, служат прекрасной питательной средой для все тех же бактерий. Поэтому утреннюю гигиену полости рта необходимо проводить после завтрака - тщательно вычистив остатки пищи, можно заодно избавиться и от результатов «ночной работы» бактерий.

Мы не берем на себя ответственность поставить точку в извечном споре. Но, прислушавшись к мнению двух сторон, предлагаем утром чистить зубы дважды - и до, и после завтрака. Вот только процедуру «после» желательно проводить не раньше, чем через 10-15 минут после приема пищи, так как чистить зубы сразу после еды – вредно!